Der Abend beginnt mit dem Singen von Liedern, unter Begleitung auf dem Flügel. Melodie und Text, oftmals Worte aus dem Dhammapada,  öffnen das Herz und lassen einen weiten Raum für Mettā (liebevolle Güte) und umfassendes Gewahrsein entstehen. Eine darauf folgende Periode der stillen Meditation im Sitzen schafft Präsenz im gegenwärtigen Moment, ebenso wie die darauffolgende Gehmeditation. Nach einem kurzen Vortrag und einem Austausch darüber, folgen zum Abschluss noch ein oder zwei Lieder, endend mit einer gesungenen traditionellen Segensformel. Ein gemeinsames Essen beendet schließlich den Abend.

Weiterer Termin: Samstag 28.10.